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    平凡如我们,如果也能够多一点挺胸抬头的机会,如果能够就多那么一点,也许就能让我们更加自信一点。在我国78%的女性不能准确说出自己的胸围;81%的女性分不清文胸罩杯的基本分类;86%的女性不能自主选出适合自己的文胸。   正确佩戴文胸的方法   1、先将肩带穿过手臂,使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度,让.....【详细】
    1.跪姿俯卧撑   在健胸的动作组合中,这个动作堪称经典。和普通的俯卧撑相比,最大的特点就是膝盖着地,将力量集中在上半身的锻炼上。   双手撑地,让身体保持在同一水平线上,注意臀部不要翘起,身体向下压的时候尽量让胸部接近地面,同时腹部与地面靠近。它对于力量的要求较高,对手臂塑形也很有帮助,能够缩短.....【详细】
    乳房,自古以来就是繁衍生命的重要角色;近年来,已经由器官转变成另一种象徵,对於女性来说,它的大小、形状,在在都是不可忽略的小细节,该怎麼适当地给予保养、保护,也是不可轻视的一门新课题,尤其是盛夏在即,大家的衣物愈著愈薄,女性的第二张脸蛋的轮廓也与外界距离愈来愈近,知道该如何正确地对待它,就能让?.....【详细】
    气血不足是乳房衰老的主要原因,当你呼吸越来越浅、血液循环渐渐减慢时,乳房会缺少年轻时的充气感和膨胀感,渐渐下垂!其实只要及时补充气血,不管大胸小胸,你一样能昂首挺胸!   1.在家养一盆绿色植物,润肺又补气   在家养一盆绿色植物,同样可延缓乳房衰老速度!植物上的露水有良好的润肺效果,它能让你呼吸更.....【详细】
    美国“雅虎”网曾让男人评选出女人身上最诱人的8个部位,结果40%的男人选择坚挺胸部,位居榜首。可是,随着年龄的增长,不少中老年女性发现乳房开始下垂。生活中需要注意哪些方面,才能保持女性胸部的优美曲线呢?   1、摆脱营养不良,补充高蛋白。   年轻女性为了保持苗条身材,过度节食,长期处于饥饿.....【详细】
    约会时想要美美地现身,不想赘肉跑出来,那就要在约会前做一下紧急局部塑形,通过按摩、简单的动作喝食品,帮你快速丰胸提臀,塑造S形曲线,让你穿上紧身衣妖娆现身约会!   1.抓住生理期丰胸   丰胸方法:从月经来的第1天和第3天是最佳的丰胸时期,这几天多做丰胸操,多吃丰胸食品可以有效的刺激乳房变丰满。 .....【详细】
    拥有丰满坚挺的胸部是每位女性的梦想,胸部小的女生不用再自卑了。今天小编为你总结了6个丰胸诀窍,只要你全部照做,很快你也可以拥有傲人的事业线了哦。赶快来试试看吧!   胸部护理要诀一:穿合适的内衣   过松或过紧的内衣非但不能起到承托固定胸部的效果,过松会导致胸部下垂副乳外扩,而过紧则会压迫到乳腺.....【详细】
    想要摆脱“太平公主”现在就给你推荐3大妙招,让你拥有好身材! 潮流的风向标永远没有固定点,就像那句老话:“计划没有变化快”。于是乎,特地向业界的美容人士请教了一番,请她们结合不同的情况,撰写了这样一本“丰胸秘籍”,或许,让你美丽依旧的“绝招”就在其中。   台.....【详细】
    女人经期是一个丰胸的好时机,经期女人最应该补充营养,而对于想丰胸的女性来说,经期如何丰胸?你知道经期吃什么可以丰胸吗?经期丰胸要注意些什么?才能让你的UP升级呢?   美丽锻炼法:   1、每晚睡前按摩胸部15分钟,不要带胸罩睡觉。   2、最好每晚临睡前洗澡,沐浴后趁皮肤未干,涂上胸部肌肉紧缩霜,涂上按.....【详细】
    谁说丰胸就一定花大钱、冒大险?日常的食材+运动就照样能让你的胸部涨不停。下面,小编为你推荐的8大丰胸必杀技,就可以让你胸前“波涛汹涌”,更显风情、妩媚。   1、抓住生理期丰胸   丰胸方法:从月经来的第1天和第3天是最佳的丰胸时期,这几天多做丰胸操,多吃丰胸食品可以有效的刺激乳房变丰满。.....【详细】
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